ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ
Суставная гимнастика
от 20 лет и старше
Занятия Суставной гимнастикой направлены на освоение комплекса простых динамических упражнений, разработанных для правильного функционирования всей двигательной системы организма, увеличение двигательной активности и профилактику суставных заболеваний.
Суставная гимнастика для вас, если Вы: чувствуете, что стали малоподвижны, тяжелы на подъем; прогулки даже на небольшие расстояния даются Вам с трудом; хотите надолго оставаться активным человеком, несмотря на возраст; хотите продлить молодость.
В результате занятий «Суставная гимнастика»
Все клетки суставов и мышц начинают интенсивно снабжаться питательными веществами и кислородом
Увеличивается подвижность, выносливость и гибкость суставов
Происходит омоложение организма
Улучшается состояние и самочувствие всего тела
Волокитина Анастасия Борисовна
Тренер
- фитнес-инструктор по направлению велнес-технологии
- обучалась в учебном центре аэробики и фитнеса, кафедра реабилитации
- сертифицированный преподаватель женской йоги; - обучалась в Йога-центре "Хануман" по авторской программе "Струны арфы"
- практикует занятия йогой и участвует в семинарах по йоге в течении 3 лет
- работа тренером групповых программ: с 2018 г.
УДОБНОЕ РАСПИСАНИЕ ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО РЕБЕНКА
Расписание занятий
1/2/3 раза в неделю по 60 минут
пробное занятие - бесплатно
разовое посещение - 400 рублей
разовое посещение - 400 рублей
Запишитесь на первое занятие прямо сейчас!
Заполните форму и наш администратор перезвонит Вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ТЕРРИТОРИИ